Почему мы грустим? Потому что не радуемся!

Прочитав заголовок, вы наверняка  ощутили  внутренний протест  на такой ответ. И наверняка в голове уже возникла куча мыслей типа: «Да что за ерунду вы пишете? Чему радоваться-то, если денег нет, погода плохая, голова болит, дети не слушаются  и тому подобное».  Или: «Как можно чему-то радоваться, если вот человеку рядом плохо? Я что – изверг какой-то бесчувственный?» В общем, у каждого есть свой повод для грусти.

Да уж, поспорить с этим нелегко, ведь шаблон такого мышления вбивался нам всем годами, а если учесть, что многая информация приходит к нам и на генном уровне, то вообще тысячелетиями. Шаблон, гласящий: «Причины для радости могут быть только вовне человека. Чтобы испытать радость, надо что-то получить  или добиться каких-то успехов. Ну, в лучшем случае испытать радость от того, что сделал какое-то доброе дело, например, подарил кому-то что-то нужное».

Понимание же того, что повод для радости  есть  исключительно  внутри человека, открывает совершенно новый уровень жизни. Уровень, где  человек  может в любой ситуации найти повод для радости. Уровень, где он сам решает – найти ему повод для радости, или повод для грусти (нерадости).

И в понимании этого – самая большая сложность! Очень сложно именно изменить свой шаблон мышления, своё восприятие жизни. И если удастся сделать это, то всё остальное – дело техники. В подтверждение сказанного можно привести пример того, как  маленькая девочка, оказавшаяся в очень трудной жизненной ситуации, научилась во всём находить радость. Абсолютно во всём, потому что иначе жизнь бы оказалась для неё непосильной ношей. Она настолько прочувствовала всю важность такого восприятия  происходящих в её

жизни событий  и с необыкновенным упорством  применяла такой подход к своей жизни, что ей  удалось  своим личным примером научить  искать и  находить радость во всём   и окружающих её взрослых людей. Людей, с уже вполне сформировавшимся мировосприятием!  И пусть этот  пример из художественной книги «Поллианна»  и снятого по её мотивам фильма, всё же  лично мне известно много подобных  примеров из реальной жизни людей, вдохновлённых  этим чудесным произведением на изменение  своего уже сложившего стереотипа поведения и, соответственно, всей своей жизни.

Вы можете не верить в это, а можете проверить, попробовав  воплотить это в жизнь! Приучить себя  находить  во всём радостные моменты не так уж и сложно, тем более, если вы твёрдо решите это сделать. Если вы уже приняли решение, что радость  в вашей жизни должна занять место грусти и её неизменной последовательницы  депрессии, то вам понадобится на этого всего лишь 21 день. Ведь именно за такой срок, по мнению психологов, нарабатывается привычка. В нашем случае необходима просто привычка! Да-да! Привычка во всём находить повод для радости.  Не стоит, конечно, ожидать,  что это будет  удаваться сразу, но когда вы ясно понимаете, для чего вы это делаете, то результат обязательно будет!

Да ещё какой результат! Вы сможете в корне изменить свою жизнь! Ведь научившись во всём  видеть хорошее, вы станете уделять  своё внимание именно хорошим моментам жизни! А внимание – это и есть та тайная сила, о которой говорится  загадками и притчами практически во всех трактатах о глубинной сущности человека!  Это та скрытая  и мощнейшая сила, которая в значительной степени формирует жизнь человека, знания о которой упрятаны от людей под видом её незначительности и второстепенности.

Не верите, что всё так просто?! Тогда вспомните, как часто люди получают именно то, чего боятся, т.е. то, о чём часто думают в негативном ключе (т.е. на что обращают своё внимание). Наверняка у вас или у кого-то из ваших знакомых такое было. Например, человек никому не доверяет, боится, что его обманут, обведут вокруг пальца и поэтому он  во всём ищет подвоха. Результат чаще всего не заставляет себя ждать – человека действительно обманывают, вовлекают в какую-нибудь афёру или предают. И, конечно же, из такой ситуации человек делает вывод: «Я так и знал, что это случится!». Но такой вывод в корне не верен!  Данная  ситуация только подтверждает то, что внимание – это данная человеку огромная сила! Да не просто сила, а силища, которой мы не уделяем достойного внимания и потому она, неконтролируемая нами, можно сказать отпущенная  на произвол судьбы, начинает  сама хозяйничать в нашей жизни. И человек начинает грустить! А почему? А потому, что не радовался! Не обращал внимания на то хорошее, что посылала ему жизнь, не усиливал своим вниманием небольшие радости, не давал им возможности разрастись и превратиться во что-то хорошее, доброе, светлое, что способно озарить светом жизнь не только ему, но и всем людям, находящимся с ним рядом.

Вот на таких вот  простых истинах, на которые люди даже не обращают внимания из-за их простоты, и являются основой жизни человека. Основой  счастливой, плодотворной, созидательной жизни!  Ведь «Всё великое – до смешного просто…!» (А.Новых)

Начните учиться радоваться прямо  сейчас! С этого момента! И вы увидите, что жизнь прекрасна и удивительна.