Хроническое недосыпание губит клетки мозга? Выход есть!
Идея провести подобный эксперимент возникла после предположения о том, что у людей, вынужденных постоянно работать по ночам и отсыпающихся днём, могут возникать серьёзные проблемы, как в физическом, так и в психологическом ключе. Провести этот эксперимент решили на мышах. Для них был составлен почасовой график чередования сна и бодрствования. Особый интерес для учёных представляла реакция на подобные условия жизни тех клеток мозга мышей, которые выполняют непосредственную работу при проведении мозговых сигналов. Ждать результата пришлось недолго. Уже через несколько дней после начала эксперимента выяснилось, что такой образ жизни привёл к гибели почти четверти клеток, находящихся в стволовой области мозга мышей!
Конечно, то, что было выяснено на опытах с мышами, может не подтвердиться при экспериментах с людьми. Однако, учёные сразу же заговорили о том, что подобное, хоть и в менее серьёзных масштабах, может происходить и у человека, и что можно и нужно разработать лекарственный препарат, защищающий мозг от такого рода перегрузок.
Наверняка, большинство людей, испытывающих проблемы с нарушением своих биологических часов и столкнувшихся со сложностью восстановления нормальной работы организма, при таком не свойственном человеку ритме жизни, будут очень рады появлению очередного нового чудодейственного средства. Однако стоит напомнить о том, что каким бы ни был препарат, во-первых, у всех искусственно созданных лекарственных средств есть побочные эффекты, а, во-вторых, человеческий организм настолько идеально устроен, что абсолютно все проблемы тела он может решить без стороннего вмешательства, собственными силами. Всем известно, что сон является естественным способом восстановления работоспособности организма. Но есть и другой способ набраться сил без применения каких-либо препаратов – специальные упражнения (медитации), при правильном выполнении которых организм полностью восстанавливается за весьма короткое время, по сравнению с необходимым для той же цели ночным сном.
Подобные техники используются уже много тысячелетий разными народами мира, и особенно популярны были в древности, в том числе, вы не поверите, и у наших предков – древних славян. Да-да, вы не ослышались! Если вам интересно узнать об этом подробнее, мы рекомендуем прочитать книги Анастасии Новых, в которых подробно описываются уникальные древнеславянские техники и практики по восстановлению своей энергетической целостности, физического здоровья, развитию свой Души, очищению от негативных воздействий, и много чего еще! Автор в своих книгах дает не только простые и подробные описания подобных простых техник, и приводит такие никому не известные исторические факты, что волей-неволей начинаешь пересматривать свой взгляд на всю мировую историю. Для наших читателей мы предоставляем возможность бесплатно скачать эти книги с нашего сайта, достаточно лишь перейти в этот раздел.
комментарии: