Психологическое состояние влияет на возникновение рака

Недавнее исследование, проведенное в университете Бен-Гуриона (Израиль), позволило ученым выявить четкую взаимосвязь между пережитым психологическим стрессом и заболеванием раком груди у женщин. Автор исследования – профессор Ронит Пелед – утверждает, что полученные данные свидетельствуют о том, что наши мысли и эмоции оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья.

В широкомасштабном исследовании 2007 года приняли участие около 622 женщин среднего возраста – от 25 до 45 лет. У 41% испытуемых имелся диагноз рак груди. Ученые ставили своей целью выяснить, был ли пациентками пережит какой-либо серьезный стресс до возникновения болезни. Для этого все женщины заполнили специальный опросник, который в целом позволял определить уровень стресса, наличие депрессии, общий эмоциональный фон и удовлетворенность жизнью. Результаты были опубликованы в журнале BMC Cancer.

В результате выяснилось, что женщины, перенесшие серьезные эмоциональные стрессы, более подвержены опасности заболевания раком. В частности, стресс вызывали такие ситуации, как: смерть близких людей, потеря работы, тяжелые болезни, развод. Наибольшему риску, как выяснилось, подвержены женщины, перенесшие тяжелые ситуации дважды. В целом, позитивный эмоциональный фон снижает риск заболевания на 25%, а негативное состояние увеличивает его на 62%. В то же время, женщины, которые перенесли не один стресс, но при этом состоят в браке и имеют оптимистичный характер, меньше рискуют заболеть.

Каков именно механизм действия этой цепной реакции, сказать сложно. Очевидно одно: психологическое состояние и позитивное мышление оказывают значительное воздействие на состояние нашего организма. А затяжные депрессии увеличивают риск заболевания. Причина тому – сложные взаимосвязанные процессы, которые происходят в организме на уровне гормональной, нервной и иммунной систем.

Между тем, Джеймс Койн, профессор психологии Университета Пенсильванской Школы Медицины, отмечает, что нельзя однозначно говорить о влиянии позитивного мышления на развитие раковых заболеваний, так как опухоль до постановки диагноза могла развиваться долгие годы. Однако Койн упоминает, что имеются сведения о влиянии позитивных эмоций и мыслей на повторное возникновение инфаркта. Механизм действия довольно простой: ученые выявили непосредственную взаимосвязь между мозгом и иммунитетом человека. А иммунная система, как известно, отвечает за воспаление артерий, которое и является основной причиной сердечных приступов. Таким образом, связь между позитивным мышлением и здоровым сердцем может быть объяснена на физиологическом уровне.

К сожалению, последующие опыты Джеймса Койна показали, что людям, перенесшим первый инфаркт, из-за физической слабости довольно сложно поддерживать в себе позитивный настрой, а чрезмерные попытки контролировать плохие мысли могут стать причиной дополнительного стресса. Между тем, Джеймс Койн доказал, что негативные мысли и приступы гнева действительно влияют на возникновение повторного инфаркта.

В любом случае, позитивный настрой никогда не повредит, если только не доводить себя до изнеможения попытками избавиться от негативных мыслей. Если вы не чувствуете в себе сил, чтобы противостоять негативным эмоциям, лучшее средство – переключиться на что-то позитивное, какие-то приятные воспоминания из вашего прошлого, ну или как минимум не сопротивляться и позволить быть тому, что есть. Принятие само по себе уже создает некоторый позитивный фон. 

К сказанному о силе позитивного мышления можно добавить еще одно занимательное исследование, проведенное учеными из университета Нотр-Дама. Добровольцев попросили не врать в течение десяти недель, чтобы выяснить, влияет ли ложь на наше состояние. Автор оригинального исследования – профессор психологии Анита Келли – поведала своим коллегам о результатах эксперимента на 120-й ежегодной конвенции Американской психологической академии.

Оказалось, что люди, которые смогли значительно уменьшить объем ежедневной лжи, существенно улучшили свое психологическое и физическое здоровье. Обнаружился еще один положительный эффект – участники отметили улучшение в отношениях с близкими и вообще стали лучше взаимодействовать с социумом. А более гармоничные отношения, как считают ученые, ведут к улучшению физического состояния.

Но и это еще не все. Еще более удивительные вещи о силе позитивного мышления и о его воздействии на нас самих и наших близких вы можете узнать из серии книг Анастасии Новых «Сэнсэй». Главный герой увлекательно раскрывает древние секреты о многих загадках нашего мира и чудесных явлениях, объясняя их с точки зрения науки. Многие факты из этих книг только недавно нашли научное подтверждение, а есть и такие, которые до сих пор находятся за гранью знаний современных ученых. Эти интереснейшие и по настоящему уникальные книги вы можете абсолютно бесплатно скачать с нашего сайта. Для этого достаточно кликнуть по цитате ниже, или перейти в соответствующий раздел слева.